按摩眼睛助我战胜白内障

我小时候家里很穷,由于营养不良,曾经患过夜盲症。后来生活好了,营养丰富了,夜盲症就消失了。我在四十八岁那年,有一天夜里,忽然眼睛里出现了黑影子,之后我就到医院治疗。医生说:这是白内障,这种病是常发病多见病,发展到严重地步就会致盲,要我抓紧治疗。我吓得不得了,但西药中药吃了不少,其效甚微。     

睡前健身"八节操"

正对老年人而言,睡前健身比清晨与傍晚运动更具裨益。本人已87岁,身体硬朗,耳聪目明。这都得益于我的睡前健身"八节操"。这里做一简介,愿与朋友们共勉分享。第一节:指腹摩头。将双手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指腹往返按摩头部1~2分钟。这能促进大脑供血,强健脑细胞,使人尽早进入梦乡。第二节:拇指搓耳。将双手大拇指外侧面紧贴双耳下端,自下而上、由前向后用力搓摩双耳1~2分钟。这能疏通经脉、清热安神,预防听力退化。第三节:双掌搓面。将双掌紧贴面部,用力缓搓面部所有部位1~2分钟、这能疏通     

常按耳朵 降压强肾

中医认为"耳坚者肾坚"。通过按摩来刺激耳朵穴位可治疗多种疾病。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的征象。因为耳朵不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切联系,常按摩耳朵可降压强肾。拎耳屏双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。由轻到重,力量以不疼为限,每次3～5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳以双手把耳朵由后向前扫,会听到"嚓嚓"声。每次扫20下,每日数次。长期坚持,必能强肾健身。拔双耳两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180°,反复3次后,迅速拔出,耳中"啪啪"鸣响,一般拔3～6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。鸣天鼓两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖     

膳食指导店演绎“公益爱心餐”

前两年，如果你路过大连市的甘井子街头，便会发现一名五十开外、污秽不堪、面容苍老的男子，他终日精神萎靡地游荡街头，每每走到靠近食杂店、饭店的垃圾桶跟前，他总是火速跑过去埋头扒拉起来，如果捡拾出一些尚好的残羹剩饭，就会一边“咯咯”地笑，一边坐在墙角不顾众人的目光，狼吞虎咽地狂吃起来。     

手指哲学

—个藤上五个瓜,各有心思各开花。闲时审视自己的手指,发现手指也是一个小社会,且高低贵贱界限分明,各有各的品格,各有各的性情。拇指是王者,虽模样笨拙,站的位置又最低,但因其中庸,和任何一个手指都合得来,所以自然受到拥戴。但王者毕竟有王者的威     

手势惹祸

最近,德国柏林的蒂尔加滕区法院审理了一起奇特的官司,有位司机路遇警察。把手伸出车窗,朝警察做了一个简单的手势:拇指和食指合成一个圆圈。于是,警察状告该司机侮辱了他。这个手势在不同国家不同的文化里有不同的含意,在俄罗斯,广告中一位胖厨师头戴厨师帽,拇指和食指合成一个圆圈,表示这里食品品种丰富。     

从他拿烟姿势看他的爱情观

正你男友吸烟吗?若有,你不妨看看他拿烟的手势,可以看出一个人的爱情观呦!A.用嘴叼着香烟B.夹香烟时五指张开C.拇指食指夹香烟(手心向里面)D.用食指中指指头拿香烟     

“变格”与“不变”：食指“文革”诗论

食指在“文革”时期的诗歌创作,一方面,他以个人情怀的渲染对个性缺失的文学模式进行了“变格”;另一方面,他与“主流”合拍,写了一些肤浅的应时之作。从这种互否中,可以窥见诗人灵魂深处的矛盾与挣扎。同时,在诗歌的艺术表现形式方面,他的抒写坚持并突破了传统,使诗歌魅力永不衰竭。     

挣扎与顺从:诗人食指诗歌精神探讨

打量20世纪中国新诗发展史,食指绝对是一个不容忽视的存在.文革时期,他的地下写作在凋敝的文坛成了一道亮丽的风景.他的诗歌所体现的精神状态是复杂的:既有对当时时代的控诉,也在一定程度上回归主流.挣扎与顺从成了食指诗歌精神的标志.他的独立批判精神直接启蒙了白洋淀派诗人的创作,影响深远.     

关于食指的三个时间坐标

上个世纪的六七十年代,70年代末到世纪末,新世纪十年代,这三个时间坐标,对应食指的地下写作时期、食指被诗歌现场遮蔽时期、食指被误读时期。三个不同时间坐标轴上的不同的诗歌现场,标示一条起伏的曲线：沉寂、爆发、嚣闹、浮躁、沉静、新进、不纯粹中的纯粹。意识形态化、后意识形态化、流动的现代性,商品社会的物化倾向与媚俗倾向,是一些杂绘其中、时有交叉的细画线。