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陈济川 《宁德师专学报(哲学社会科学版)》2002,(3):35-37
文学艺术修养不仅是社会个体成员的重要素质 ,也是个人身心保健的重要途径。文学艺术能使人产生高品位的精神愉悦 ,使情感得到宣泄 ,促进人格完善 ,保持躯体健康。现代人不仅要通过文学艺术修养来不断充实和完善自己的才智 ,更要通过文学艺术修养来精心呵护自己的人生 相似文献
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每天使用昂贵的洗面霜和护肤品,可枕巾却久久不换洗;常常到郊外呼吸新鲜空气,可卧室的窗户却总是紧闭……人的一生有三分之一的时间要在卧室中度过,卧室的环境直接影响到身体健康。改善卧室环境,成为现代人不可忽视的健康理念。 相似文献
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开展残疾人体育运动,不仅能够增强残疾人体质,改善和增强身体的机能,而且通过体育活动,积极参与社会,还可以增添生活情趣,陶冶情操,促进身心健康,扩大生活领域;同时,开展残疾人体育运动还可 相似文献
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俗话说,月满则亏,水满则溢。在日常生活中,人的压抑或者消极不满情绪集聚到一定程度的时候,必然要发泄出来。如果这些消极情绪不能及时的排除发泄,必然会影响到个人的身心健康。这是因为人们对于消极情绪的承受能力是有一定限度的,如果人长期生活在一种负性的低落情绪之中,整天 相似文献
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一个合格的经理人身体要好,更重要的是心理要健康当今社会医学越来越发达, 不健康的人却日益增多, 尤其是背负沉重压力的职业经理人,他们不同程度地遭受着形形色色疾病的困扰:身体上的、心理上的,其实后者比前者更为可怕、更难治愈。衡量你的心理机能成熟与否,心理学家阿尔波特归纳出六条标准,可以作为参考。这六条标准是: 相似文献