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大众健身科学化的意义及实施标准和策略
引用本文:何艳群. 大众健身科学化的意义及实施标准和策略[J]. 湖南工业大学学报(社会科学版), 2012, 17(6): 153-156
作者姓名:何艳群
作者单位:湖南工业大学体育学院,湖南株洲,412007
基金项目:湖南省高等学校科学研究项目(11C0417)
摘    要:
大众健身科学化能大大提升民众的身心健康素质,有效提高民众健身的效果,有利于全民健身目标的实现。大众健身科学化应该遵循如下标准和实施策略:80%以上的居民必须具备科学的健身意识,大众健身科学化必须有政府的参与和大力支持,做到健身运动的项目选择、层次安排、运动强度和运动频率等的科学化。随着大众健身科学化的进程,大众健身的目标和人们的高质量生活需求一定能完满达成。

关 键 词:大众健身  科学健身  健身科学化
收稿时间:2012-07-15

On Strategy and Implementation Standards of Public Scientific Fitness Significance
HE Yanqun. On Strategy and Implementation Standards of Public Scientific Fitness Significance[J]. Journal of Hunan University of Technology(Social Science Edition), 2012, 17(6): 153-156
Authors:HE Yanqun
Affiliation:School of Physical Education; Hunan University of Technology
Abstract:
Keywords:public health   scientific fitness   exercise scientifically
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