加强心理训练 塑造健康心理

心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国中学生身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明,我国中学生中约有35%左右存在障碍性心理表现。因此,应当普遍倡导和广泛开展心理训练,帮助中学生不断完善自我内在机制,缓解心理冲突,消除心理疾患。当今大多数中学生都存在着心理压力、心理障碍,通过调查分析得知主要原因如下:1、学习类问题。因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。如:学习压力、厌学、考试焦虑。2、人际关系问题。这也是中学生反映较多的问题。如:与教师的关系、同学间的关系、与父母的关系。3、青春期心理问题。…