应季养生 第十一节 老人养生五要诀

春节老友来访，赠我老人养生要诀“一二三四五”，听来挺风趣，有教益。尽管这些个人养生体会，提法和阐述不一定都很精确，但细细揣摸，其内容对老年人，尤其是离退斜老同志还是很有针对陛和参考价值的。