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| 浅谈篮球个人防守技术训练 | |
| 作者姓名： | 沈时明 |
| 摘 要： | 篮球个人防守技术训练包括各种防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置训练、防守距离训练、防守姿势训练、防守视野训练等，在基本技术训练的同时，应注意培养队员的防守意识和顽强的作风 |
| 关 键 词： | 篮球运动 个人防守技术 防守意识 |
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