浅析射箭运动员心理特征和心理训练

运动员心理特征和心理训练已经成为研究竞技体育赛事的重要课题，而运动员心理训练也成为现代竞技体育训练的重要组成部分。现代竞技体育运动取得优异成绩关键在于运动员的心理稳定，而运动员的个人技术水平不是主要原因。而射箭运动员对其心理要求是非常高。射箭体育赛事对其运动员的综合水平要求的特别高，射箭运动员不仅仅局限于体力、脑力与意志，更重要的是心理，运动员的心理特征影响运动员的竞技行为和水平的发挥，也能够对运动员的生理和技能的合理运用产生重要作用。文章根据射箭运动员在训练中和赛前不同时期的心理特征阐述和分析，提出完善射箭运动员心理训练的方法，主要强调心理训练如何在射箭运动中的发挥最大的作用，这样有利于形成良好运动员竞技的心理素质，能够更好调控运动员心理状态以取得优异成绩。