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| 青春期睡眠不良的研究进展 | |
| 引用本文： | 王乐朋,王开颜,尚 丽.青春期睡眠不良的研究进展[J].南京医科大学学报(社会科学版),2016(6):446-449. |
| 作者姓名： | 王乐朋 王开颜 尚 丽 |
| 作者单位： | 河北医科大学第二医院神经外科,河北 石家庄 050000,复旦大学附属华山医院神经内科,上海 200040,复旦大学附属华山医院神经内科,上海 200040 |
| 基金项目： | 国家自然科学基金面上项目“癫痫形成的丘脑机制”(30570634) |
| 摘 要： | 睡眠不足?睡眠障碍以及觉醒时间推迟目前已成为青少年的常见问题?文章旨在总结近几年青春期睡眠不良的研究进展?研究发现消极的家庭环境?夜间灯光?长时间玩电子产品?摄入咖啡因?吸烟等均可影响睡眠?而良好的睡眠习惯?适当的体育锻炼?推迟晨起上学时间等则有利于睡眠? |
| 关 键 词： | 睡眠 青少年 认知功能 精神疾病 |
| 收稿时间： | 2016/10/20 0:00:00 |
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