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消除疲劳的五种方法
引用本文:
叶水胡.消除疲劳的五种方法[J].老年世界,2014(19):35-35.
作者姓名:
叶水胡
摘 要:
常常可以听到人们说:“我疲劳极了,再也不想动了……”其实,有的人固然是由于体力消耗过度。而还有很多人的疲劳却是由于体力消耗太少,因此。增加体力活动,常常是医治萎靡不振的良药。导致疲劳症的原因主要有三种:
关 键 词:
消除疲劳
体力消耗
体力活动
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