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| 防止中风的十项措施 | |
| 作者姓名： | 肖秀芝 |
| 摘 要： | 中风是中老年人常见病之一，轻者致残，重者丧命。但如果在生活中注意防范，就可以尽量避免。１、吃土豆。印度医学教授戈克哈尔博士发现，平均每星期吃土豆５～６个，可使中风危险降低６０％。２、饮牛奶。牛奶含有一种特殊成分，叫做吡咯喹啉苯醌，有保护脑血管的作用。坚持每天喝１～２杯牛奶，不失为一个好办法。３、服用鱼肝油。鱼肝油中含有丰富的二十碳五烯酸，这是一种特殊脂肪酸，具有对抗血小板凝集和降低血液黏滞性的特殊本领，而血小板的凝集和血液黏度增高常是脑血栓形成的原因，也是进而导致脑梗塞的病理基础。因此，在医生指… |
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