不同体育锻炼形式对大学生心血管功能影响的比较研究

目的 获取大学生不同体育项目锻炼后的心血管评价指标，并探讨不同体育锻炼形式对大学生心血管功能的影响作用以及体育舞蹈、健美操等体育锻炼形式对大学生心血管功能影响的差异。对象与方法 通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，以健美操和体育舞蹈为代表项目，选取18-19周岁大学生为研究对象进行为期16周的实验。目的在于通过实验结果揭示不同体育锻炼形式对大学生心脏、血管功能均有积极影响，且影响程度有所不同。结果 1.在一定的锻炼周期下，不同体育锻炼形式均能够促进大学生心血管系统功能的增强；2.不同项目的影响程度存在差异，体育舞蹈对改善大学生心血管功能的效果较健美操更明显。