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| 九种食品让你越吃牙越白 | |
| 引用本文： | 白鸥.九种食品让你越吃牙越白[J].社区,2006(24). |
| 作者姓名： | 白鸥 |
| 摘 要： | 芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。乳酪:乳酪是钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀。薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。社区九种食品让你越吃牙越白@白鸥… |
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