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练瑜伽,你犯过这些错吗?
摘 要:
正瑜伽垫并非越厚越好练习瑜伽,最好购买TPE材料的瑜伽垫,不要购买PV C泡沫材质。TPE垫的优点是质量轻、易携带、干湿状态防滑效果较好,材质纯度高的话没有气味,价格大约在100元以上。大多PV C泡沫的垫子价格便宜些,有的几十元即可,但有些味道,在有水和汗的情况下,材料的防滑没有那么好,回弹也比较慢。瑜伽垫也不是越厚越好,初学者6~8厘米就
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