女人睡眠好容颜不易老期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

女人睡眠好容颜不易老

摘要：	正吃天麻睡得香、深睡眠,睡出水润好肌肤!天麻改善睡眠——养心调肝,安然入睡失眠得根据《黄帝内经》求本的原则调理,以调肝血、养心神为基本出发点,心肝双调抗失眠。要想获得良好的睡眠,就得要肝经起作用,凌晨1-3点是肝经管事的时候,如果您的肝经没有调理好,肝经就会阳盛,阳盛就会火旺,扰乱心神,心神不安您就睡不安稳、天麻入肝经、平肝阳、调肝血,酸枣仁入心经、
本文献已被 CNKI 等数据库收录！