开学季你适应了吗

开学没几天，就有一些学生出现了头晕目眩、恶心呕吐等生理现象，还有的人甚至产生了逃学厌学的心理倾向。两个月懒散、轻松的暑假过后，如何在新学期尽早适应新环境，包括学习、生活、社交等，成为新学期中同学们需要面对的首个课题。适应能力是指个人为与环境取得和谐关系而产生的心理和行为变化，适应能力是个体与各种环境因素连续不断改变的相互作用的过程，其有三个基本组成部分：1．个体。社会适应过程的主体。