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| 师专学生失眠产生的心理原因及其防治 | |
| 引用本文： | 刘芳.师专学生失眠产生的心理原因及其防治[J].南都学坛,1998(2). |
| 作者姓名： | 刘芳 |
| 作者单位： | 南阳师专教育教研室!473061 |
| 摘 要： | 失眠是指睡眠时间不足或睡眠质量差，表现为人题困难或早醒或睡眠表浅。师专学生正处于身心发展的重要时期，充足而高质量的睡眠是他们进行正常学习、生活、保证身心健康的重要条件。但是在长期的心理咨询工作实践中笔者发现师专学生中不少人经常为失眠所困挠。笔者用中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会推荐的“大学生人格健康问卷”（LIPI）对师专848名学生进行抽样调查，结果有153人选了“常常失眠”项目，占调查人数的18％。笔者又用开放性D卷让失眠者写出自己失眠的主要原因，归纳起来，主要是心理方面的原因。一师专学生失眠… |
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