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| 浅析少年男子跨栏运动员的技术训练国内运动训练 | |
| 引用本文： | 杨金源.浅析少年男子跨栏运动员的技术训练国内运动训练[J].大江周刊.城市生活,2012(4). |
| 作者姓名： | 杨金源 |
| 作者单位： | 广东体育职业技术学院,广东广州,510500 |
| 摘 要： | 跨栏项目是田径运动中技术比较复杂、对身体素质要求较高的项目之一，青少年要想提高其运动成绩。必须进行科学、系统、合理的训练，不断提高全面身体素质，尤其要着重加强跨栏运动员的速度的力量素质。 |
| 关 键 词： | 跨栏步 速度 力量 |
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