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| 燕麦最好选煮食型 | |
| 摘 要： | 燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,是如今非常受欢迎的一种粗粮。然而面对货架上的种种燕麦片燕麦麦片之类产品,你会选择哪一种呢?买回来之后,你又会怎样食用呢? |
| 关 键 词： | 膳食纤维 降脂 泡型 营养成分表 食材 人工甜味剂 人体健康 黄豆粒 奶精 心血管健康 |
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