健康加班焕新颜

身处职场的你是否每天都在"享受"着朝九晚"无"的生活?是否各种计划外的工作更是让你疲惫不堪?一不小心,"加班病"就如影随形了。别着急,我们为你提供几条健康妙计,帮你赶走"加班病"。分区睡眠法,使你精力满格你的睡眠时间总是不够,有时甚至只是闭目养神3小时,就又"奋不顾身"地坐到电脑前,奔忙在工作的第一线。其实,你大可不必把睡眠时间都放在晚上,而要懂得随时随地为自己补觉。