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| “歪墙不倒”与“久病延年” | |
| 引用本文： | 贾明之.“歪墙不倒”与“久病延年”[J].新天地,2012(3):55. |
| 作者姓名： | 贾明之 |
| 摘 要： | 我家兄弟5人,我的体质最弱,但我是活得最长的。4个哥哥都已先后离世。除了生活和医疗条件的改善以外,主要得益于我对科学养生的关注和实践。我一直信奉四句话:多吃点素,多走点路,心情舒畅,劳逸适度。这和现在宣传的健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,几乎是一样的。我觉得这 |
| 关 键 词： | 适量运动 久病 合理膳食 心理平衡 体质 养生 健康 薄一波 美国医疗 陈云 |
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