点点滴滴，让我们在起居中拥有健康肠道

有不少人平时就受到便秘的困扰。最近，“我好像有点便秘”这句话，是极为普遍的话题。此外一般人在肚子咕噜咕噜叫时，顶多只是说，“午餐的火锅太油腻了”而不以为然。大多数的人都认为，“吃些止泻药就好了”；就像便秘时，大部分人都说，“吃些泻药不就行了嘛”一样。便秘或腹泻时，服用药物后，经过很短暂的时间确实可以痊愈。