轻轻松松提升生活质量

2009年,如何进行新的人生规划,改变自我,提升生活质量呢？最新一期《美国新闻与世界报道》发表封面文章《2009年,提升你生活的50种方式》,在工作、理财、身体、精神、娱乐、人际关系处理诸方面,提出了50个有趣、实用且有科学依据支持的好建议。在此,特别选择出其中的一些以飨读者,希望能对我们2009年的生活有所提示。