俯卧运动锻炼小儿体能

由于爱儿心切,年轻的爸爸妈妈大多会为孩子营造一个舒适安静的环境,因此常常让孩子安躺在床上,或坐在有软垫、有斜靠背的椅子上,甚至整天将其抱着。久而久之,便会导致小儿的体能发展缓慢,部分小儿更是过了步行年龄,仍是行走不稳、坚持时间不长,步行时身体僵硬,或是头耷拉的姿势,显示出他们的肌肉力量较弱,颈部、腰背部及臀部都没有足够的支撑力。