午睡，为生命充电

康奈尔大学心理学教授詹姆斯·马斯说：“我们正在改变人们对午睡的态度。15分钟的瞌睡能够消除疲劳、恢复精神，从而精力充沛地完成下午的工作。”目前，美国及亚太国家的人们都认识到了午睡的好处，越来越多的老板和经理们开始尝试午睡。午睡之妙，使美国IBM公司积极鼓励其驻17个亚洲国家的经理们，像对工间喝咖啡那样对待午睡。