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| 晚餐的几个误区 | |
| 引用本文： | 李华.晚餐的几个误区[J].社区,2009(2). |
| 作者姓名： | 李华 |
| 摘 要： | 晚餐晚点吃很多年轻人加班不要命,而且长时间习惯于干完工作再吃饭,这种习惯很不科学。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时,若晚餐吃得过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增 |
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