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老人冬季保健三要点
作者姓名:
王小衡
摘 要:
补铁防寒冬季,许多老年人都会感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。专家研究表明,老年人怕冷是与身体缺铁有关。前不久,美国健康协会选取了100位老年人作为实验研究对象,每人每天只摄取6毫克铁,相当于医生规定的1/3,持续一个月以后测量他们的体温发现,参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。
关 键 词:
冬季
保健
老人
老年人
实验
体温
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