如何预防和治疗髌骨软化症

膝关节髌骨软化症是常见病，是一种损伤性退行性疾病。指髌骨（膝盖骨）的软骨因为膝关节反复屈伸、扭转、过度疲劳或反复的半蹲位工作或扭伤，关节面不断相互撞击、摩擦，时间长了引起软骨的退行性变化，包括软骨的磨损、肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。