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核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用研究
作者单位:
;1.曲靖师范学院体育学院
摘 要:
随着体操项目比赛要求的增加,提升女子体操运动员专项素质训练质量变得越来越重要。与其他训练模式相比,核心力量训练的应用效果更加明显。本文从核心力量训练的概念入手,对核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用进行分析和研究。
关 键 词:
核心力量训练
女子体操运动员
专项素质训练
应用
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