试述铁路职工心理压力的调适

通过对铁路职工心理压力产生原因及表现的分析,提出了应通过外部调整的组织途径和自我调节的个人途径来调适压力,确保职工的心理安全和健康始终处于最佳状态,促进铁路运输安全生产。