可以预防老年痴呆的生活习惯

为了保持大脑的青春,必须改变生活习惯,这些生活习惯不仅可以照顾大脑,多数也能维持体能强健,不仅你的身体,连你的大脑也会变年轻。只要今天开始改善生活习惯,就可以开始修复昨天的损伤。