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| 营养美味“菠萝果饭” | |
| 作者姓名： | 李玉玲 |
| 作者单位： | 第二军医大学长海医院 主任医师 |
| 摘 要： | 原料准备：重约1000克的菠萝1个（如果就餐的人多，也可用2个），糯米150克（先浸泡4小时，然后沥去水分），红枣20克，葡萄干15克，枸杞15克，桂圆肉10克。 |
| 关 键 词： | 菠萝 美味 营养 葡萄干 桂圆肉 |
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