浅析个人压力管理——一种积极的视角

大部分人一直绝对地认为过低的压力水平不能激发个体更高绩效努力地动机，过高的压力水平则起到是一种心理压抑的消极作用。现实中，反而是这些看似很大的压力使得似乎不可能实现的目标最终实现。本文从压力的几个属性出发对压力进行剖析，从而提出个人压力管理的一些策略。