喝茶益寿，饮用不当反有害

近些年来,喝茶成了一种时尚。茶叶中含有四百多种对人体有益的有机化学物质和四十多种矿物质元素,因此,喝茶有助于我们防治疾病和延年益寿。然而,如果喝茶的方法不对,或者喝茶的时间不够科学,不仅起不到保健的效果,还可能适得其反,给人的身体造成伤害。