欲得健康美丽,务使肠中长清 |
| |
引用本文: | 念桑.欲得健康美丽,务使肠中长清[J].女性天地,2007(1):25-25. |
| |
作者姓名: | 念桑 |
| |
摘 要: | 我国古代的养生学家很早就认识到:欲得长生,肠中长清。因为人体在消化食物的过程中,会产生大量的废物,这些废物如滞留在人体内,轻则使人感到腹部胀满,不思饮食,造成人体营养不良。出现头晕、乏力、失眠、精神不振等不良症状:重则它们会恶化为“危险分子”,进入皿液,周游全身,危害人体内的组织器官,使人的各个系统发生病变,并引起机能衰退,使人提前衰老。但杜绝这类危害,人类也绝非束手无策,只要经常“打扫”肠道卫生,驱除这些“危险分子”,保持肠道清洁通畅,就能健康长寿。如果粪便干燥、排便困难或排便2次间隔超过3天,就可称为便秘。
|
关 键 词: | 健康长寿 美丽 营养不良 人体 养生学 废物 分子 危险 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|