听,身体在求救

40岁后明显变矮:看骨科从40岁开始,身高每10年大约降低半英寸(约1.27厘米).如果一年内,身高降低超1英寸(合2.54厘米),够东西很费劲,则应到医院检查是否患骨质疏松症.骨质疏松的来临是无声无息的,但有一个很简单的办法可以得知自己是否患上骨质疏松,即测量身高.男性最晚在40岁,女性最晚在45岁时,每半年到一年测一次身高,如果半年或一年内身高降低了3～5厘米就要引起高度关注,就一定要到骨科进行骨密度的检查.