每日健身尽显迷人双腿

正夏季是尽展双腿迷人曲线的季节,许多女孩却对自己略粗的双腿一筹莫展。我们邀请健身教练为你设计了一套十分有效的30分钟的腿部训练计划,此套纤腿操是从超级名模辛迪·克劳馥的每日健身计划中精选提炼出来的,只要在运动期间配合低脂、低热的饮食,3～6个星期就能产生明显效果。