让你更健康的“坏习惯”

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”其实不坏,常给会我们的健康带来意想不到的效果。下面,告诉你9个不坏的“坏习惯”。