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浅析细化立定跳远动作要领的实效性
作者姓名:万黎升  施赞喧
作者单位:[1]浙江省余姚市第二职业技术学校 [2]浙江省余姚市第八中学
摘    要:为了使立定跳远动作要领能够被中学生所理解接受并准确掌握,本文对立定跳远动作要领做了细化。如为了防止学生犯规,改进了预摆动作,采用单组比较实验对细化后动作要领的实效性进行了验证。效果明显。

关 键 词:立定跳远  技术细化  动作要领  成绩实效
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