表象在高校健美操中的作用

用实验研究法,将传统教学与表象健美操教学相对比,发现实验班的平均成绩明显高于对照班,在进行成套动作练习时,动作遗忘、停顿及中断频数均低于对照班,通过实验结果得出表象练习能促进健美操技术动作形成并起到动作定向作用,能集中学生注意力,提高学生学习的主动性和积极性,能提高健美操教学质量和学生的学习效果,表象在整个健美操教学过程中起到举足轻重的作用。