深度媒介化的时间与日常生活——关于睡眠的时间社会学研究

社会已被深度媒介化，媒介渗透进日常生活。作为困扰现代人日常生活的重要问题，“时间”成为一种重要理论工具。睡前媒介使用通过影响时间感知、造成睡眠时间拖延和形成睡眠时间偏移三条路径联合制造了一种新的时间结构。睡前电子媒介使用通过对视觉、环境、行为习惯乃至身体激素的改造，作用于使用者的时间感知能力，深刻影响着使用者的睡眠情况。部分媒介产品对培养用户睡前使用黏性的设计理念，加之现代社会的生存压力与社交需求不断碾压着用户的睡眠时间，造成了入睡时间的拖延。在二者的合力下，睡眠时间最终形成了整体性的偏移，或表现为晚睡晚起的新睡眠习惯，或将睡眠散落在零星的时间碎片之中。