|
|||||
|
|
| 老年人安度“苦夏”的要点 | |
| 作者姓名： | 闻华 |
| 摘 要： | 苦夏,是指进入盛夏时人出现胃口下降、食量减少、头昏脑涨、疲倦乏力、体温偏高等症状。造成苦夏的主要原因就是暑热伤气,导致气血不足,大脑供血量减少。同时,天气炎热出汗多,胃消化功能减退,出现食欲下降、进食减少等不适症状。因此,老年人要想安度苦夏,需要做到以下要点:一要调整饮食,补充营养。饮食宜清淡,可适当多 |
| 关 键 词： | 老年人 功能减退 头昏脑涨 要点 补充营养 气血不足 血量减少 胃消化 主要原因 饮食 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |