中国传统体育保健理论综述

中国传统体育保健在几千年的历史长河的积淀中形成了自身的特色,对中华民族的发展作出了重要贡献。本文对了几个重要的传统体育保健理论进行了阐述,期望能够对现代保健理论有所启示。