老年人要过好“每个今天”

日本心理学家井上胜在调查研究老年生死观后,得出这个结论:“为今天而生”是老年人幸福生活的准则。这是对老年人保持乐现、安度晚年的一个重要启示。 时间对老人来说是极其珍贵的。长寿老人齐白石说:“不教一日闲过。”所以老年人要牢牢把握现在,过好“每个今天”。 但是有不少老人让悲痛、悔恨、烦闷、苦恼整天笼罩着自已。有的老人常常为过去不顺心的事懊恼或悲伤,为未来而担忧,不能把握今天。他们认为过去几十年来辛辛苦苦艰苦奋斗,做出了成绩没有得到应有的肯定,感叹:“壮志未酬人已老,完了！完了！”悲观失望,整天苦恼,宝贵的“夕阳”就这样虚度过去了。