对普通高校田径队课外训练的研究与实践

普通高校田径队课外训练是一个完整、复杂、多层次的教学过程。田径队的学生在校以文化课学习为主。课外训练,其训练特点既不同于专业队,也不同于业余体育学校。因此,探索课余田径训练的规律性,构建符合高校实际的最佳模式,是规范训练提高运动成绩的有力措施。本文在我省高等院校课外田径训练的运动员选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了总结和阐述。