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如何判断晨练运动量是否合适
作者姓名:区俊文
作者单位:祈福医院排毒养生中心
摘    要:1.少食多餐老年人的生理机能已经开始退化了,应该讲究饮食的卫生,少食多餐,有益健康。切忌暴食滥饮,否则会损害肠胃或其他器官。

关 键 词:保健  老人  生理机能  老年人
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