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| 写作养生 | |
| 引用本文： | 龚庆和.写作养生[J].老年人,2010(1):56-56. |
| 作者姓名： | 龚庆和 |
| 摘 要： | 退休以后，主要的任务就是健康长寿了。身体健康，还得精神愉快，这就叫身心俱健。保健的方式很多，各人有各人的办法。我呢，不喜欢垂钓，也不喜欢搓麻将、下象棋，我的养生方式是写作。有人可能会问：动动笔杆子也能健身吗？我的回答是：写作需要搜集素材，这就必须跑腿，锻炼了体能；写作需要构思，这就必须动脑子，锻炼了思维。我今年虽已75岁，但腰不弯，背不驼，耳聪目明，思维清晰，精神焕发，有人说我看上去还只有60岁呢! |
| 关 键 词： | 写作需要 养生 健康长寿 身体健康 搜集素材 精神 锻炼 思维 |
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