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侧身入眠防痴呆
摘    要:正你睡眠是喜欢仰卧、俯卧,还是习惯于侧卧?一项科学研究发现,侧卧能使大脑更有效地排毒,进而降低老年性痴呆等患病风险。人在经过一天辛苦劳作后,大脑会产生各种淀粉类蛋白质。这些蛋白质是大脑留下的垃圾,而这些垃圾会严重影响大脑的正常运转,且可能诱发老年痴呆症,以及其他神经疾病。为了清除这些垃圾,大脑内的类淋巴系统就登场工作

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