养生健体 科学是依据

喝尿、辟谷、洗肠、冲冷水澡、生吃蔬菜……不知从什么时候起，人们开始口耳相传这种坊间“养生秘诀”，而且试验过的人都把功效说得神乎其神。然而，这种种的“养生秘诀”中，到底有多少科学含量？