多吃发酵食物可抗衰老 |
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引用本文: | 冯耀忠.多吃发酵食物可抗衰老[J].老人世界,2014(5):45-46. |
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作者姓名: | 冯耀忠 |
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摘 要: | 日本人每天的饭食中不可缺少的是味噌汤、泡菜,还有用黄豆发酵而成的钠豆,可以说日本人的长寿与每天食用发酵食品息息相关。近年来,日本的科研人员对发酵食品的长期研究和实验表明,它们有与药品媲美的神奇治疗功效。据此,日本的保健医师建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以维持健康.促进长寿。
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关 键 词: | 发酵 抗衰老 食物 日本人 科研人员 食品 现代人 长寿 |
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