重建生命，从爱开始

当你遇到困境难以摆脱时，当自责、悔恨、内疚占据你的整个身心时，你是否想过让时间流转、生命重来？逝者如斯夫，我们无法改变已发生的事情，但我们可以选择重建生命。露易丝·海在《生命的重建》一书中为我们描绘了重建生命的过程：从消极信念的瓦解到积极信念的建立，再将积极信念运用于工作和生活中。这个过程始终贯穿了一条主线，即“爱的信念”——爱自己，接受自己，找到生命的价值。